VOTRE ESPACE ZEN
Cityzen Barcelona accueille un studio de yoga et de méditation pour proposer des classes quotidiennes et des ateliers. L'espace peut aussi être loué,
y compris les week-ends, pour vos propres ateliers.
ATELIER DE YOGA
ET MÉDITATION
Nous organisons des cours et des ateliers de yoga et de méditation en collaboration avec l'équipe
SAMA BARCELONA
LOUER
L’ESPACE
Êtes-vous professeur de yoga, de méditation ou organisez-vous d'autres activités de bien-être? Contactez-nous, nous vous réservons un prix spécial pour vos propres ateliers
Le yoga accessible à tous
Cityzen Barcelona propose divers cours et ateliers de yoga. On y trouve notamment le Samadeva Yoga: une pratique psycho-corporelle douce, qui tout en évitant les formes de contorsions, est extrêmement revitalisante.
Véritable “ yoga de la beauté”, basé sur des connaissances millénaires, il se pratique en musique, et apporte bien-être et santé. Une pratique à la fois traditionnel et moderne, efficace pour se régénérer et vivre à partir d’un état de sérénité et de joie!
UNIQUE À BARCELONE!
Goûtez à la méthode
Miracle Morning
Vous connaissez le concept de "Miracle Morning"? C'est cette idée qu'on peut transformer sa vie en se levant une heure plus tôt pour méditer, pratiquer une activité physique, se cultiver... avec la satisfaction d'avoir fait l'essentiel de sa journée avant le petit-déjeuner!
Cityzen Barcelona propose des sessions de miracle morning "cultive ton être"; un condensé en 45mn de différentes méthodes: méditation, étirements, yoga, "hygiène énergétique" quotidienne... un cocktail idéal pour commencer la journée avec joie et direction, et ainsi se transformer positivement chaque jour un peu plus.
Apprendre à méditer
Cityzen propose des sessions de méditation de type Zen et une variété de méditations guidées ainsi que des sessions de mouvements méditatifs.
Qu'est-ce que l'espace zen ? Un espace zen est un lieu qui a été conçu pour faciliter la méditation et rendre la méditation plus facile. Selon l'entreprise qui organise l'espace, les services qu'elle peut offrir sont très différents. -Nous proposons des cours de yoga à Barcelone, ainsi que des ateliers et des méditations hebdomadaires en collaboration avec l'équipe de SAMA Barcelone : -Nous vous donnons la possibilité de choisir un mini atelier zen pour rendre les réunions plus dynamiques, encourager la créativité et le travail d'équipe. -Vous pouvez également louer notre espace, très intéressant si vous êtes professeur de yoga ou de méditation ou si vous faites des activités de bien-être et avez besoin d'un espace zen adapté à votre activité.
Combien de temps durent habituellement les activités Zen ? À Cityzen Barcelona, nous proposons des séances de Miracle Morning : à travers ces cours, nous combinons différentes méthodes dans un espace zen où tout est sous contrôle. Ces séances comprennent, entre autres, de la méditation, des étirements, du yoga à Barcelone et un nettoyage énergétique quotidien. C'est un mélange équilibré qui nous aide à commencer chaque journée avec énergie et motivation. En outre, ces techniques nous permettent de changer chaque jour afin de le voir de manière positive. La durée des activités ZEN des séances du Miracle Morning est de 45 minutes. Si vous souhaitez obtenir plus d'informations sur la durée, veuillez nous contacter directement à notre espace ZEN.
Les cours de yoga à Barcelone sont-ils hebdomadaires ou mensuels ? Les cours de yoga dans notre centre à Barcelone sont organisés selon un programme hebdomadaire.
Pourquoi choisir cet espace zen à Barcelone et pas un autre ? Il existe de nombreuses raisons de choisir notre centre plutôt que d'autres centres de yoga à Barcelone. -Nous avons une équipe de professionnels de la méditation zen et du yoga. -Notre espace est minimaliste, élégant et très calme, ce qui en fait le lieu idéal pour pratiquer des activités zen. -Nous organisons des cours et des ateliers de yoga, ainsi que des séances de méditation. -Nous proposons du beauty yoga, qui est une discipline qui se pratique au rythme de la musique, capable d'offrir santé et bien-être. -Et si vous avez besoin de louer l'espace, n'hésitez pas à nous contacter et nous vous proposerons les meilleurs prix.
Qu'est-ce qu'une salle de réunion ? Une salle de réunion est un espace qui a été aménagé pour les réunions qui sont normalement associées au monde des affaires. Cependant, ils peuvent également être adaptés pour accueillir d'autres événements, tels que des conférences ou des concerts, entre autres. En plus d'être bien situés, ils doivent disposer d'un mobilier confortable et de qualité, de projecteurs, de tableaux blancs, d'une bonne connexion WiFi et être correctement rangés. C'est la seule façon de créer une atmosphère propice à faciliter la prise de décision.
